如何以兩倍的速度閱讀手稿(和其他東西)

我一直認為，作為一名科學家，速讀課程是一件好事。我們需要閱讀大量的文學作品，快速閱讀(在不降低理解的情況下快速閱讀的藝術)會節省很多時間。

但事實證明，你真的不需要花任何錢在一門課程上閱讀科學論文(以及其他一切)更快。

有一些爭論認為快速閱讀是以犧牲理解為代價的，所以肯定要找到一個平衡。你想讀得足夠快以節省自己的時間，但又不能太快以至於你不知道你讀了什麼。

話雖如此，有一些非常簡單的步驟，你可以用它來大幅提高你的閱讀速度，而不花你一分錢。雙贏!

快速閱讀的基本原則

1. 當你讀的時候，用筆或手指之類的示蹤器在每一行下畫出線條，就好像你在劃線一樣。您閱讀的文本不是連續的行，而是一係列跳轉，每個跳轉以焦點區域內文本的臨時快照結束。下意識地，你會花很多時間重新閱讀和跳回之前的快照。使用示蹤劑可以幫助你的眼睛集中注意力，防止這種情況發生。
2. 訓練自己在閱讀時使用周邊視覺。當我們閱讀的時候，我們傾向於隻關注每一個快照中我們最關注的單詞。但是你也可以訓練你的眼睛使用你的周邊(或間接)視覺(你凝視焦點之外的視覺)，這樣你的閱讀能力就會成倍增加。

10分鍾快速閱讀訓練

以下10分鍾的訓練就是基於上述原則進行的。最近我嚐試了幾次，發現我的閱讀速度有了顯著的提高:

1. 2分鍾:練習盡可能快地閱讀，用追蹤器來引導你．一開始就不要擔心理解能力，那是會有的。
2. 3分鍾:訓練你的眼睛使用周邊視覺注意每行的第三個單詞和倒數第三個單詞。

例如，如果這一行是這樣的，你應該關注黑體字:

“我們希望來提出了一種脫氧核糖鹽的結構核酸酸(DNA)”。

當你練習時，它變得更容易了，你可以開始把注意力轉移到最後一個單詞的第四個和第四個等等。

3. 2分鍾:隻在兩個快照中練習閱讀每一行，把注意力集中在最後一個單詞的第三個和第三個單詞上。
4. 3分鍾:讀得太快。使用技巧1-3，練習快速閱讀幾頁，以便理解，然後(仍然使用技巧)放慢速度，以理解文本。

這將幫助你的大腦習慣於更快地閱讀——有點像在高速公路上開車後在城市裏看起來很慢。

顯然，你重複這個循環的次數越多，你的速度就越快。如果你想嚐試，請給我留言，我很有興趣聽聽你是怎麼做的。

注:如果你想監控你的進步，在訓練前後測量你的閱讀速度(每分鍾單詞數)。

你可以通過計算10行的平均字數來計算每頁的平均字數，然後用這個來計算每頁的平均字數，以此類推(但是你不需要我告訴你!

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