如何提高實驗室的生產率
眾所周知，實驗室工作會帶來許多壓力：其中之一是生產力。您想生成盡可能多的質量數據，以滿足出版截止日期或難以捉摸的論文。有時，可能會感覺像在實驗室中花費的數小時不符合所產生的數據量：對於某些人來說，這是您的研究的本質，但是對於其他人（包括我自己）來說，這是由於時間無效的時間。
閱讀有關有效工作和參加個人發展課程的文章，使我意識到我可能很忙，但並不總是有效的。實際上，一門課程主持人簡潔地說：“對我來說，晚上的最後一個是最努力的工人，而是最不可能的工人。”這引起了我的共鳴，我決定需要確保我的時間更有效。
我是聲稱提供的任何東西的傻瓜方便提高生產率的技巧，所以是時候我自己有自己的清單了。這是我發現有用的10個提示！
1.提前計劃您的一天
您認為這是顯而易見的，但是知道您將要做什麼，並準備好所有可能的預製試劑和設備之間存在區別。如果您花了半天的早晨跑來準備樣品和緩衝區，那麼您通常會失去動力來完成工作，並按照一天的計劃進行跑步。
2.有現實的目標……並堅持他們！
不要給自己太多要做的事情……您可能會在退出時間之前設法完成所有工作，但這是您最好的工作嗎？也不要太容易了，但是如果您永遠無法離開工作思考“我今天完成了清單！”，那就不滿意了。
3.時光你的一天
如果像我一樣，您永遠都不知道一天中的所有時間都在哪裏！在另一個實驗室中彈出聊天可能真的很有幫助。找出別人在做什麼可以為您提供自己的工作想法，或者他們可能擁有您需要的抗體。有時幾分鍾的分散注意力可能是有益的，但如果您整天都在這樣做！
為了跟蹤您的時間，請記錄！注意您大部分時間如何度過。您是否低估了一項任務需要多長時間，還是通過聊天，幫助他人，電子郵件來分心？為了幫助您，您可以使用僅為此任務設計的應用程序。
4.填補空白！
一個常見的建議是在實驗之間完成有用的任務之間的時間，例如閱讀紙張而不是喝另一杯咖啡。我發現，由於我的個性，我很容易側麵跟蹤，而且我經常可以參與我的時間填補任務，以至於我忘記了回去並整理原始實驗！在這種情況下，我要說的是避免可以打破您的注意力的任務，例如科學論文和電子郵件，而是製作一批試劑或快速整理您的工作站……基本上是一項平凡的任務，需要做一些需要做的事情，但沒有太大的注意力！
5.弄清楚你的工作方式！
我找到了我認為很有趣的文章的鏈接；它有一個測驗來找出您是哪種類型的工人並建議您如何計劃一天來補充這一點。我認為知道什麼使您勾選的是，可以更輕鬆地計劃如何瀏覽這一天的任務。並非每個人都喝杯茶，但是如果您喜歡這種事情，請嚐試一下。
6.有組織
實際上，保持數據和結果的井井有條：知道您的所作所為以及結果，並避免以後進行不必要的工作。查看我們的一篇文章如何保持數據組織。
7.不要把事情推遲
不要避免您討厭的任務，然後將其留在一天結束之前開始！它總是比您想象的要花費的時間更長，並將您留在實驗室的時間比您想要的時間更長，然後您明天再討厭它！
8.找到合適的閱讀空間
無論您的研究主題如何與文學保持最新至關重要，找到最佳的地方絕對是度過的時間。我提出的一些方便的建議是找到一個可以有效閱讀的空間 - 無論是圖書館，外部還是在咖啡館裏，每個人都不同。無論到底都可以最大程度地減少手機，Facebook和電子郵件等幹擾！回複電子郵件可能是有效工作的最分心的事情！其他同事和主管尋求快速的青睞或停下來進行聊天，這無助於您的文獻搜索。集中精力的另一個小時比辦公室中的3個小時要好得多，並且中斷。
9.快點開始！
現在開始寫論文永遠不會太早，您現在所做的任何事情隻會以後為您提供幫助。在計算機上設置文檔，您可以在靈感時刻寫下想法和想法。也許將每日寫作目標設定為50-100個單詞；這將很快建立！
根據您的論文的不同，有時您會完成完整的工作部分。如果是這樣，那就在您腦海中寫成！
即使正確地輸入您的方法也是一個真實的時間播放器，並且所有技術和試劑都在附近檢查必要的信息……現在比兩年後不太記住該瓶子存儲在哪裏時要容易得多！
10.生命！
攻讀博士學位並保持社交生活非常困難，但這很重要，並且已被證明可以使人們在工作中更有效。每周花幾個小時至少遠離您的項目做一些有趣的事情：愛好，趕上朋友或去健身房……無論您做什麼樂趣。很容易讓這些東西在工作忙碌時滑動，這並不重要。這些活動在實驗室中遇到困難的咒語時，滋養和刷新您，是一個很棒的出口。