科學拓展的五種方式可以使您的Benchwork受益!

你在替補席上度過了艱難的一天，投入了很長很累的時間卻沒有得到任何回報。你想跑去馬戲團的幻想聽起來很理性。你最不想做的就是增加你已經超負荷的日程安排。盡管聽起來很瘋狂，但參加科學推廣活動確實改善了我的實驗工作(也讓我遠離了狂歡生活)。這是它如何幫助我的。

1.科學推廣可以給你非常需要的自信。

隻有當你向別人解釋某件事時，你才會意識到自己知道了多少。信不信由你，你擁有專業知識，盡管你可能並不這麼認為。

隨著你學術生涯的發展，你身邊越來越多的人都和你一樣有學術天賦。現在在研究生院，你周圍都是專家，忘記了你是更大的群體——人類的一部分。總的來說，你是一個頂尖的科學頭腦。我認為這種視角的缺乏確實影響了我們的表現、動力和板凳上的專注力。

為了獲得有價值的觀點，去和那些不是專家的人交談。你不會相信，麵對別人提出的難題，你能回答出來(回答的細節令人作嘔!)，這是一種多麼大的信心增強。這小小的自信提升也許正是你重回拳台所需的。

2.科學推廣可以幫助你記住你為什麼要科學。

如果你現在正在掙紮，很可能你對科學不再像過去那樣充滿愛意了。你們曾經如此親密。熱戀。現在，你有點想把它點燃——就像你的洗碗機在昂貴的ELISA上出了故障一樣。

做一些情侶在激情冷卻後會做的事——去約會!拿起科學的手，在博物館裏嬉戲，在那裏你的眼睛會再次閃爍著驚奇的光芒。和別人談談為什麼你的科學很酷，值得去做。看著同樣的光芒出現在他們的眼睛裏。這就像喝神話中的希波克雷涅的泉水，充滿了神聖的靈感。這就是為什麼你要為20歲做這個^th時間。發現! !

如果你還記得你當初來這裏的原因，你就會更容易看到一遍又一遍地重複它的價值，直到它最終奏效。重新愛!我發現在失敗後讓我回到替補席上是最重要的事情。

3.科學推廣可以提供提高生產力的短暫休息。

每次離開實驗室或獨自度過周末時，你可能都會感到有點內疚。這是你離開這裏後要關注的事情。隻不過這種結局可能永遠都不會到來(尤其是如果你一直呆在學術界的話)。

休息一下，到高中做個演講，或者參觀博物館，告訴公眾你是做什麼的。很有可能，你可以用很近的方式進行科學推廣。如果你休息一下，做一些有趣的活動，然後回到長凳上，你會更專注，甚至可能對結果更樂觀一點(見#2)。

4.科學拓展可以讓你接觸到新的視角。

我知道這看起來cliché，但有時孩子(和成年人)有令人驚訝的新鮮觀點。你是一個科學家。你知道的事情。但是，我們很容易用常規的方式看待事物。一些外界的觀點可能正是你在板凳上發揮創造力所需要的。

就像和你最好的朋友談論感情問題一樣，和那些對你的研究的主流觀點一無所知的人交談意味著他們可以提供真正有洞察力的想法。也許它們甚至會激發一個新的研究項目或新的方法來看待你的數據。

5.為科學外展服務的教學會再次檢查你的理解。

這是第一條的反麵。有時候，在你試圖解釋一些事情之前，你真的不知道自己知識的空白。事實證明你真的不明白單克隆抗體和多克隆抗體之間的區別。也許你不知道為什麼用某種組織均質法提取蛋白質而用另一種組織均質法提取RNA。

了解這些細節可能會讓你擺脫窠臼。當你和某人坐下來，試圖解釋你是如何做某件事的時候，這些空白就會出現在你麵前，就像“文件找不到”這樣漂亮的小信息——隻是友好地檢查你是否清楚你的長凳是如何工作的。它可能正好可以指出你忽略的一些東西。

希望你在想象獲得所有這些好處時感覺好一點。如果你能擠出時間做一點科學推廣，我相信你不會後悔的。