整潔實驗室:深入指南

你是否經常花20分鍾的時間，隻是為了弄清楚哪些樣品需要從冰箱裏拿出來，或者試圖找到空間來放新樣品?你是否有一個裝滿了培養皿的冰箱，卻不知道該扔掉哪些?或者你可能會收到來自實驗室成員的半定期郵件，詢問諸如“X個樣本在哪裏?它們應該在Z冰箱的Y架子上，但我找不到?”如果你的回答是肯定的，那麼你需要整理你的實驗室。

警告:學生應自行承擔實驗室清理的風險。不要扔掉別人需要的任何東西。如果你不確定，總是先問你的PI或資深成員。

為什麼要保持實驗室整潔?

健康和安全原因

我知道你剛才翻白眼了。但由於你在實驗室裏的行為會對其他人產生很大的影響，所以最好讓事情保持有序。在家裏，櫃子滿了隻是意味著當你打開門的時候你的衣服會掉出來，但在實驗室裏，這可能會產生更嚴重的後果。

它將拯救你自己和他人免受未來的壓力!

如果你即將結束目前的實驗室工作，去到一個新的職位，你可能會認為你再也不用擔心那些麻煩的RNA樣本了。但我幾乎可以保證，在某些時候，你會收到你的導師或其他實驗室成員的電子郵件，詢問這些樣本在哪裏——特別是如果你從來沒有準確地標記它們，也沒有把它們放在一個有意義的地方。

效率

當你準確地知道你的樣品和試劑在哪裏時，你可以節省日常實驗中尋找樣品的時間，而且你也可以很容易地引導別人找到它們，而不必親自展示。在某個時刻，我們所有人都沮喪地歎了口氣，說‘我去實驗室給你看’，因為解釋東西在哪裏太難了。

如何開始

團隊合作

如果你的共享實驗室看起來像一個災區，也許安排一次每個人都參與的清理是個好主意。這將花費更少的時間，甚至可能是有趣的。

打掃衛生的時候放音樂，之後點披薩，出去喝一杯——這並不一定是一件苦差事，或者，如果是的話，你至少可以在最後得到獎勵。

把一切都說出來

你聽見了嗎，把櫃子裏的東西都拿出來。撕掉那個惡心的板凳套，它從2016年就貼在上麵了(從2017年開始就變白了)。現在在整個長凳上噴灑乙醇，當它開始看起來像Theranos的宣傳圖片時，你就可以重新把東西放回去了。但不要隻是把所有東西都放回去，仔細觀察每個物體、緩衝器或儀器，並真正地問自己:“這個需要放在這裏嗎?”我每天都在使用它嗎?”如果答案是否定的，如果緩衝器過時了，或者樂器壞了，不要把它放回長凳上。扔掉它，把它修理一下，或者把它放在某個地方長期儲存。

同樣的道理，如果你不經常使用，也不要把各種尺寸的移液管頭都放在一個盒子裏。相反，把你每天使用的那些放在長凳上，把其他的放在附近的櫥櫃或抽屜裏。一個很好的經驗法則是把你每天使用的物品放在離工作場所最近的地方，把不太常用的物品或設備放在抽屜或櫥櫃裏。但如果有些東西你從來不用，那它們還應該出現在實驗室裏嗎?你也可以采取近藤麻理惠的方法如果這對你有用的話。

所有東西都有地方放

如果你有一個專門的空間，你就更容易知道某樣東西在哪裏。如果你在製作緩衝液的時候總是找不到磁力攪拌器，也許可以在你通常製作緩衝液的地方，在一個空的吸管尖盒裏放一些磁力攪拌器。這樣，它們就不會被扔在抽屜裏或別人的長椅上。
有專用的架子、抽屜或盒子來存放在室溫下儲存的緩衝液和試劑，以及需要在冰箱或冰櫃中保持低溫的緩衝液和試劑。在冰箱裏有一個單獨的抽屜/盒子放抗生素，一個放限製性內切酶和其他克隆試劑，一個放PCR試劑，一個放引物，等等。每個盒子或抽屜都貼上清楚的標簽，這樣一眼就能找到所有東西。抽屜經常很亂所以買一個有很多隔間的餐具架會讓事情變得更容易。

如何標注你的實驗材料

是全麵的

總是有邏輯地用所有必要的信息標記你的樣本。例如，樣本是治療還是對照?是什麼物種?你是哪天做/取/取樣品的?它是什麼——DNA、RNA、蛋白質還是緩衝物質?濃度是多少?如果是溶液，比如70%的乙醇，你是用分子級的水還是用depc處理過的水來稀釋它，還是隻用去離子水?

共享試劑vs.個人試劑

如果你的實驗室裏有很多共享緩衝區，一定要清楚地標記它們;不要使用一些隻有你自己才有意義的奇怪代碼、模棱兩可的名稱或不常見的縮寫。當然，如果你不想分享它，在樣本上寫下你的名字或首字母——我曾經因為一個同事借用了我留在板凳上的解決方案而生氣，但後來我意識到我甚至沒有把我的名字寫在上麵(對不起，我是被動攻擊的，Mikey)。

適當地給它們貼上標簽(並使用正確的筆)

標簽比你想象的更重要。如果沒有準確地標記樣本，可能會導致混淆、處理錯誤和發布不正確的數據。使用不同顏色的貼紙/彩色膠帶/試管，以便更容易區分治療和對照樣品，或不同種類的抗生素。如果你需要在未來的任何時候噴灑乙醇，確保你使用酒精防標記標記它們!

此外，檢查你的膠帶或標記是否適合你儲存樣品的溫度或環境。舉個例子，就像我經曆了慘痛的教訓一樣，不應該用綠色的筆給長期存放的東西貼上標簽(尤其是在黃膠帶上!它可能會褪色，變得幾乎無法閱讀)。不知道用什麼筆?閱讀更多不同的筆的選擇。長期存放的樣品標簽往往會損壞或褪色，所以要定期更換。如果你有足夠的資金，你甚至可以考慮買一台漂亮的標簽打印機。

貯存及處置

檢查使用日期

一般來說,生物材料沒有很長的保質期，所以定期檢查所有東西的日期意味著你沒有理由保留無用的試劑。你甚至可以為此製定一個時間表，以防止你以後不得不做一次大的清理。

在你打開一個新的試劑或工具包之前，確保你用完了最後一種試劑或工具包，如果你有多管試劑，標記哪一管已經打開過，這樣你就不會有半打幾乎空的試管。如果庫存越來越少，在用完之前多訂購一些。

存儲技術

研究你所擁有的各種樣品和試劑的最佳儲存方法是一個好主意。例如，許多緩衝液(例如，用於原位雜交或類似的)需要在使用當天新鮮製作，所以你應該在完成實驗後立即扔掉，以避免不必要的混亂。另一些則可以保存幾天、幾周或幾個月，這取決於你儲存它們的溫度。瓊脂板應儲存在4°C，但隻能使用相對較短的時間-大約3個月。檢查你盤子裏的抗生素的穩定性也很重要，因為很多人會隻活躍幾周．如果盤子沒有正確儲存，它們要麼會變幹，要麼會充滿液體，這兩種情況都會使它們變得無用。

一般來說，核酸最好保持在-80°C長期儲存。然而，在儲存核酸時，有幾個變量需要考慮:

• RNA比DNA降解得快。
• 線性DNA不如圓形(質粒)DNA穩定。
• 核酸的長期質量會受到樣品最初提取方法的影響。

如果你不確定東西應該存儲多長時間，網上有很多有用的資源可以幫助你找到答案，比如這個儲存試劑的快速指南．此外，ThermoFisher有一個有用的指南細菌樣本的儲存．

扔掉你不需要的東西

如果你已經6個月(甚至更短的時間)沒用過它了，那就給它找個新家吧，可能就扔到垃圾桶裏吧。順便說一句，如果你把所有東西都標上名字和日期，這將會容易得多!

知道如何安全妥善地處理物品也很重要。商業試劑通常在標簽上有處理說明，或在其網站上有更多信息。很有可能你所在的機構有一個關於如何處理實驗室廢物的培訓計劃或文件。如果你不確定，你的實驗室經理或技術人員可能會給你指出正確的方向。

一旦你扔掉了你不需要的東西，並適當地儲存了所有東西，從長遠來看，你很可能會減少浪費，因為記錄你擁有的東西和你需要的東西會更容易。它甚至可能幫助你節省一些寶貴的撥款。

慷慨地對待你的垃圾!

僅僅因為你永遠不會用那些在櫥櫃裏放了很多年的12孔盤子，並不意味著沒有人會用它們!如果你想扔掉一些東西，或者把它們放在地下室裏，永遠不會見天日，首先給你的單位/部門發一封電子郵件，詢問是否有人需要它們。你也可以考慮捐贈給試劑項目該組織旨在幫助資金有限的科學家。

你不需要一次做所有的事情

如果一次徹底的清理過程中，你扔掉了半個實驗室冰箱，讓你感到恐懼，不要擔心——這並不一定要在一夜之間發生。相反，從小目標開始。每周或每月清理一個架子/櫥櫃/抽屜/冰箱。你最終會成功的。

擁有一個整潔的實驗室是一種奇怪的滿足，一旦你完成了徹底的檢修，回到一個雜亂的工作環境是一種挑戰。想要了解更多關於精簡、整理以及讓你的實驗室生活更輕鬆的知識嗎?閱讀這些組織你的實驗書的技巧，關於如何做的想法減少實驗室浪費，還有這個快樂實驗室指南．你有什麼建議可以讓實驗室的工作順利進行嗎?在下麵發表評論!